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Receba orientações de verdade do seu Personal Trainer. Toda a estratégia elaborada, análise do seu perfil, orientações nutricionais*, programa de treinamento e direcionamentos são explicados detalhadamente, exclusivamente para você. Chega de treinos genéricos que não são adaptados a sua realidade e individualidade biológica.

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FAÇA EXERCÍCIOS DE FORMA CORRETA

Nosso método é totalmente didático e você jamais terá dúvidas em relação a sua planilha, seja na execução de algum exercício específico ou no “porquê” da realização dele. Além do mais, terá uma explicação detalhada via vídeo, áudio ou foto, além do contato direto com seu Personal Trainer para sanar qualquer dúvida.

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SEMPRE OS MELHORES RESULTADOS

Criaremos O MELHOR TREINO para que você atinja DE FORMA RÁPIDA e segura o seu OBJETIVO. Todos os nossos profissionais são graduados em Educação Física e Pós graduados em Fisiologia do exercício. Sim, sem dúvidas você estará em boas mãos!

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Processo de aplicação e execução de testes e tarefas realizados de maneira sistemática e individualizada, baseada em parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, bem como no grau de condicionamento físico e objetivo do aluno ou atleta; Afim de que alcance os seus resultados de forma mais rápida.

DESAFIO 30 DIAS FIT

Treinos curtos (duração aproximada de 20′) elaborados para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável e não tem tempo de ir até a academia. Realize seus treinos em casa ou onde preferir e participe do grupo no whatsapp onde é publicado diariamente desafios, dicas e orientações. Tudo isso sempre com o auxílio de um profissional.

COACHING DE EMAGRECIMENTO

É um conjunto de metodologias e técnicas, conduzidas por um profissional (o coach), para que seu cliente se torne apto a definir e realizar seus objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais. Um processo sistemático, colaborativo, focado em soluções e orientado a resultados. Nos processos de coaching são utilizados os melhores conhecimentos de muitas áreas: diferentes terapias, programas, filosofias, ferramentas, estratégias e técnicas.

LOJA (CAMISETAS)

Uniforme – “Armadura #TeamRaphaPelicano”. Camisetas confeccionadas em tecido tecnológico, próprio para a prática de atividade física.

ASSESSORIA CORRIDA DE RUA

Elaboração de planilhas detalhadas para a prática da corrida de rua, seja iniciante, intermediário ou avançado. Oferecemos total assistência para nossos clientes, desde a preparação física, aplicação e correção de técnicas e alongamentos, proporcionando uma rápida adaptação a modalidade e minimizando riscos de lesões e desistências.

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PLANO TRIMESTRAL
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PLANO ANUAL
R$ 49,90*/MÊS
  • *Neste plano você paga R$ 598,80 equivalente a R$ 49,90/Mês
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